På årets Personalforum 2013 utfordret treningsekspertene deltakerne til å bevege seg litt etter dagens program var over. En enkel aktivitet som lekeslåssing skaper mye latter og entusiasme.
Treningsduoens kanskje beste råd for ansatte som sitter store deler av dagen er å utnytte ventetiden ved kopimaskinen eller kaffemaskinen.
- En dobbel kaffe latte gir tid til noen puch-ups, utfall eller knebøy. Gjør du dette hver dag, og kanskje flere ganger om dagen blir totalsummen i løpet av ett år enorm, konstaterer Andersen.
Se hele intervjuet her:
Se også intervju med HR Norge sjef Even Bolstad her.
"
Hei! Har du fått spørsmål om å bli med i en undersøkelse fra Kantar og HRmagasinet?
Vi trenger kunnskap og innsikt om våre lesere.
Derfor har vi engasjert Kantar – et av Norges ledende analyseinstitutt – til å hjelpe oss med å gjennomføre undersøkelsen.
Mange av våre abonnenter og lesere har fått undersøkelsen tilsendt på e-post fra Kantar, og dette er en vennlig påminnelse til deg om å bidra med dine svar.
Sammen lager vi bedre innhold!
Beste hilsen
Geir Christiansen, redaktør HRmagasinet
