Klart for å sykle til jobben
Kampanjen "Sykle til jobben" i regi av Norges mosjons- og bedriftsidrettsforbund starter torsdag.
Sykle til jobben er en aktivitetskampanje der ulike bedrifter fra hele landet konkurrerer mot hverandre, både som lag og individuelt.
Startskuddet går torsdag 3. mai.
Det handler om å sykle Det handler om å sykle, eller på annen måte bevege seg for egen maskin, til og fra jobben så langt og så ofte som mulig. Antall aktive minutter per dag registrerer du på kampanjens nettsider.
" LagseierVinnerne av konkurransen er det laget som er mest aktivt i gjennomsnitt, og oppnår det høyeste antallet aktive minutter fordelt på lagets medlemmer.
Individuell seier oppnår den personen som i løpet av aksjonsperioden klarer å være aktiv i flest minutter til sammen.
Til Italia med Knut Knudsen Alle bedriftene som kommer over 30 minutters aktivitet i gjennomsnitt blant sine deltakere, er dessuten med i trekningen om en Italia-tur for fem personer, med tidligere OL-mester i sykling, Knut Knudsen.
30 minutter om dagenKampanjen minner om at Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler minst 30 minutters moderat aktivitet hver dag for å oppnå helseeffekt.
