Danske NFA (Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø) har i et forskningsprogram utviklet et treningsprogram som er målrettet mot personer som sliter med smerter i nakke og skuldre. De har testet programmet på yrkesaktive som for øvrig er friske, altså at de ikke sliter med lidelser som for eksempel nevrologiske lidelser, fibromyalgi, prolaps i nakken eller liknende. Ifølge NFA sine hjemmesider fikk mange av deltakerne redusert nakke-/skuldersmertene ved hjelp av de fem øvelsene som presenteres i videoene.
Her finner du mer informasjon om undersøkelsen og instruksjonsvideoer som viser fem øvelser som kan hjelpe mot nakke- og skuldersmerter.
Hei! Har du fått spørsmål om å bli med i en undersøkelse fra Kantar og HRmagasinet?
Vi trenger kunnskap og innsikt om våre lesere.
Derfor har vi engasjert Kantar – et av Norges ledende analyseinstitutt – til å hjelpe oss med å gjennomføre undersøkelsen.
Mange av våre abonnenter og lesere har fått undersøkelsen tilsendt på e-post fra Kantar, og dette er en vennlig påminnelse til deg om å bidra med dine svar.
Sammen lager vi bedre innhold!
Beste hilsen
Geir Christiansen, redaktør HRmagasinet
