Hei! Har du fått spørsmål om å bli med i en undersøkelse fra Kantar og HRmagasinet?
Vi trenger kunnskap og innsikt om våre lesere.
Derfor har vi engasjert Kantar – et av Norges ledende analyseinstitutt – til å hjelpe oss med å gjennomføre undersøkelsen.
Mange av våre abonnenter og lesere har fått undersøkelsen tilsendt på e-post fra Kantar, og dette er en vennlig påminnelse til deg om å bidra med dine svar.
Sammen lager vi bedre innhold!
Beste hilsen
Geir Christiansen, redaktør HRmagasinet
Her går stressgrensen
Atferdsmessige
Som leder/kollega vil du kunne legge merke til følgende tegn ved dine medarbeideres atferdLegg generelt merke til endring i atferd
Dårlig konsentrasjon, virker trøtt, fjern, likegyldig Rotete kontor / pult Dårlig personlig hygiene Generelt fraværende, skvetter når han/hun blir tiltalt Mangler evnen til å lytte oppmerksomt Taus og innesluttet, spiser f.eks lunsj alene Mye røyking Alkohol eller medikamentmisbruk Dårlige spisevaner Ekstremt opptatt av klokken og tida Er ufølsom overfor andres behov Har uforutsigelige temperamentsutbrudd Blir motorisk klossete Har vanskelig for å ta avgjørelser Glemmer avtaler, planlegger dårlig og får unødvendig stramme tidsplaner Gjør ikke jobbene ferdig, klarer ikke å delegere Intrigemakeri, kranglete og polemiserendeBruker ikke tid på fritidsinteresser og private interesser
Følelsesmessige
Avhengig av hver enkelts personlighet og de sosiale og kulturelle faktorene som påvirker oss, kan vi oppleve at vi blir : - Irritable - Overengstelige - Raskt svingende humør - Overspente, rastløse - Bekymrede, pessimistiske, humørløse, kraftløse - Fulle av skyldfølelse - Forvirrede - Over-kontrollerende - Sårbare, gråter lett, sensitive, føler oss verdiløse og ensomme - Apatiske- Mistenksomme, kyniske
Fysisk
- Anspente skuldre, spenningshodepine - Svimmelhet - Tett nese - Øresus - Trett i øynene og kroppen ( muskeltretthet) - Tørr i munnen - Svetter - Mageproblemer ; magekramper, diarre og forstoppelse - Later vannet ofte - Smerter og stivhet i ledd - Utslett - Hyppige virusinfeksjoner- Tap av seksuallyst